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Les Ateliers à thème !
Partez à la découverte d'ateliers sur des thématiques variées liées à la nutrition et à la gestion du stress.
Ces ateliers sont conçus pour ceux et celles qui souhaitent découvrir un sujet ou approfondir leurs connaissances sans avoir besoin d'un suivi personnalisé.
Pour toute demande d'atelier en visio ou en structure, merci de me contacter via le formulaire de contact.
Que vous désiriez comprendre les effets du stress sur votre santé, apprendre à faire les meilleurs choix alimentaires en magasin, découvrir des techniques de gestion du stress adaptées, acquérir de nouvelles compétences pour un rééquilibrage alimentaire réussi etc...
Je vous propose des sessions qui répondent aux questions les plus fréquentes.
Découvrez les prochains ateliers !
Vous est-il déjà arrivé de vous retrouver devant un rayon de supermarché, hésitant(e) entre plusieurs produits sans savoir lequel est réellement le meilleur pour votre santé ?
Les emballages mettent en avant des promesses alléchantes, mais comment distinguer le marketing des informations vraiment utiles ?
Dans cet atelier, vous apprendrez à décoder les étiquettes alimentaires pour être en mesure d'analyser les informations essentielles et éviter les pièges souvent cachés sur les étiquettes.
Vous obtiendrez des connaissances sur les ingrédients à privilégier pour votre santé et ceux à limiter ou éviter.
Nous aborderons également les labels et certaines allégations santé.
Enfin, vous saurez comparer plusieurs produits similaires pour faire les meilleurs choix nutritionnels en toute autonomie, afin que vos choix alimentaires soient plus éclairés.
Modalités et Réservations
Les ateliers sont réalisés en petits groupes de 3 à 5 personnes au cabinet situé au 60 rue de la Coussaye à Enghien-les-Bains (95880).
Les réservations se font via le formulaire ci-dessous.
Attention, les places sont limitées !
Pour les demandes en visioconférence ou en structure, merci de me contacter via le formulaire contact.
A bientôt !